"Verstrengelde gedachten ontrafelen zich in bewustwording"
Soms raken gedachten
met elkaar verstrengeld.
De ene gedachte
haalt de volgende omhoog.
En voor je het weet
raak je een beetje verstrikt
in wat er allemaal door je hoofd gaat.
Je probeert het te begrijpen.
Het op een rij te krijgen.
Er grip op te krijgen.
Maar dat lukt niet altijd.
En misschien hoeft dat ook niet meteen.
Soms begint er iets te verschuiven
op het moment
dat je je bewust wordt
van wat er in je speelt.
Wanneer je het ziet.
Er even bij blijft.
Zonder oordeel.
Zonder haast.
Alsof er ruimte ontstaat
om het te laten zijn.
En juist in die ruimte
mag iets zich langzaam
ontwarren.
Niet omdat jij het oplost,
maar omdat je het ziet.
Verstrengelde gedachten
ontrafelen zich
in bewustwording.
Reflectievraag:
Wat in jou vraagt op dit moment niet om een oplossing, maar om bewust gezien te worden?
