Empathie is een prachtige eigenschap.
Het vermogen om te voelen wat er in een ander leeft.
Om pijn te herkennen.
Om voorbij gedrag te kijken en de mens erachter te blijven zien.
Maar empathie kent ook een schaduwzijde.
Want wie veel begrijpt,
kan gemakkelijk te veel verdragen.
Nog een keer begrip opbrengen.
Nog een keer geduld hebben.
Nog een keer uitleggen waarom de ander doet wat hij doet.
Totdat er ongemerkt iets verschuift.
Totdat de zorg voor een ander groter wordt
dan de zorg voor jezelf.
En daar ontstaat vaak geen verbinding,
maar uitputting.
Grenzen zijn daarom niet het tegenovergestelde van empathie.
Ze zijn wat empathie gezond houdt.
Niet alleen voor de ander.
Maar ook voor jou.
Want een zacht hart verdient net zoveel zorg
als het bereid is aan anderen te geven.
